Oral hygiene : आप हल्दी में नारियल तेल मिलाकर दांतों पर मल लीजिए, इससे आपके पीले दांत सफेद हो जाएंगे.
Teeth whitening tips : ओरल हेल्थ (oral health) के प्रति जरा सी भी लापरवाही आपके दांतों पर पीलापन और मसूड़ों में सूजन और पस का कारण बनती है. अगर आप भी दांत के पीलेपन (yellow teeth) से परेशान हैं और खुलकर हंसने और मुस्कुराने से हिचकिचाने लगे हैं, फिर हम आपको यहां पर एक ऐसा असरदार उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत मोतियों की तरह सफेद हो जाएंगे. हम आपको हल्दी में कुछ चीजों को मिलाकर दांत की ब्रशिंग करने के बारे में बताने वाले हैं, जो बहुत ही असरदार है.
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पीले दांत से कैसे पाएं छुटकारा
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1- आप हल्दी में नारियल (haldi for teeth) तेल मिलाकर दांतों पर मल लीजिए, इससे आपके पीले दांत सफेद हो जाएंगे. इससे मुंह से आ रही बदबू दूर होगी और दांत पर जमी पीली परत भी धीरे-धीरे हट जाएगी.
2- बेकिंग सोडा, नारियल तेल और हल्दी मिलाकर दांतों पर मलने से आपके पीले दांत सफेद हो जाएंगे. आप इसको 15 दिन तक कर लेते हैं तो फिर आपके दांत की चमक दोबारा से वापस आ जाएगी.
3- हल्दी में पुदीना का रस (pudina ras and haldi remedy for teeth) मिलाकर दांत की ब्रशिंग करने से भी पीले दांत सफेद हो जाएंगे. आपको बता दें कि हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दांत में चिपके बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं. इससे आपके दांत स्वस्थ रहते हैं. यह सारे उपाय आपके दांतों के दर्द से भी छुटकारा दिलाते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.