अदरक के रस में ये सफेद चीज मिलाकर दांतों पर रगड़ लें, मोतियों जैसे चमकने लगेंगे दांत, टार्टर-प्लाक का हो जाएगा सफाया

दांतों पर इस पीली परत चढ़ने के कई कारण हो सकते हैं. जैसे कि अच्छे से ब्रश न करना, स्मोकिंग या फिर जेनेटिक कारण. इसके अलावा पानी की कमी भी इसकी वजह बन सकती है. वैसे तो दांतों की सफाई के लिए आप डेंटिस्ट के पास भी जा सकते हैं. वहीं मार्केट में मिलने वाले कई टूथपेस्ट दांतों को साफ करने का दावा करते हैं लेकिन इनका रिजल्ट कैसा होगा इसको लेकर कंफ्यूजन रहता है. वहीं डेंटिस्ट के पास दांत साफ कराना आपकी जेब पर भारी पड़ सकता है. ऐसे में बेहतरी इसी मे हैं कि आप दांतों की सफाई करने के लिए घरेलू नुस्खों की मदद लें. आप अपने दांतों से टार्टर की सफाई के लिए इन घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं.

दांतों पर जमा पीली परत हटाने के घरेलू नुस्खे ( Yellow Teeth Home Remedies)

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आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें आपके दांतों पर जमा पीली परत को साफ करने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं इनका इस्तेमाल कैसे करना है-

तिल के बीज

तिल के बीज दांतों पर जमा पीली परत को हटाने में आपकी मदद कर सकते हैं. ये स्क्रब की तरह काम करते हैं और दांतों को आसानी से साफ कर सकते हैं. इसके लिए

एक मुट्ठी तिल अपने मुंह में रखकर चबाएं, लेकिन निगलें नहीं. थोड़ी देर चबाकर इसको थूक दें.

अदरक का रस और नमक

दांतों पर जमा पीली परत को हटाने के लिए आप अदरक के रस और नमक का सेवन भी कर सकते हैं. इसके लिए आप अदरक के रस में नमक मिलाकर इसे अपने दांतो पर लगाकर रगड़ें. इसे चार हफ्तों तक दिन में एक बार करें. इन घरेलू उपचारों को अपनाकर अपने दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं और टार्टर की समस्या से बच सकते हैं.

 

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)